Table d’hôtes affaires am 29.01.2014

Lebensgenuss selbstgedacht: wie Alexander-Technik Ihre Lebensqualität steigert!

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Gerade hat ein neues Jahr begonnen und in ihm haben Sie sicherlich das eine oder andere Vorhaben, privat und beruflich. Wie wäre es, wenn Sie 2014 mehr Lebensgenuss in Ihren Alltag einladen würden? Denn Lebensgenuss ist gleichzusetzen mit Lebensqualität. Und das Erreichen von mehr Lebensqualität ist oft, was hinter unseren Zielen steckt.

Vielleicht denken Sie dabei an genügend Zeit für sich und Ihre Hobbys, Wohlstand, gutes Essen, körperliches Wohlbefinden, schönes Wohnen, die Welt bereisen etc.. Diese Art von Lebensqualität lässt sich kaufen oder organisieren und wird durch äußerliche Faktoren beeinflusst, allerdings eher kurzfristig.

Lebensqualität hat aber auch eine innere Komponente - die im Menschen vorhandene  Qualität des Seins - und ist eher das Produkt unseres Denkens und unserer Reaktionen, nicht zuletzt auf uns selbst.

Oft herrschen allerdings eher Angespanntheit, Anstrengung und Unwohlsein, körperlich wie emotional. Wie können Sie also diese innere Qualität des Seins und somit Ihre Lebensqualität auf die Dauer verbessern, d.h.:

  • mehr Freude, Leichtigkeit, Zufriedenheit, Wohlbefinden, Gelassenheit in Ihrem Alltag erleben?
  • Balance und Harmonie innerlich und äußerlich zurückgewinnen?
  • die Schönheit und Fülle jeden Moments bewusster wahrnehmen?

In diesem Impulsvortrag mit Erlebnischarakter entdecken Sie mit Alexander-Technik Möglichkeiten, Ihre innere Lebensqualität selbständig und maßgeblich zu steuern. Mit dieser Methode lernen Sie zum Beispiel, einengende Gewohnheiten loszulassen, Ihre Reaktionen auf Situationen sinnvoll anzupassen,  mit sich selbst besser in Kontakt zu bleiben, um die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. Oder Leichtigkeit in Ihrem Sein, Ihrem Denken und Ihren Bewegungen zu erlangen.

Auf erstaunlich einfacher Art und Weise, ohne besondere Anstrengung oder „spezielle“ Hilfsmittel, sondern nur durch Ihre eigene Wahrnehmung und mentale wie innere Neuausrichtung: „Lebensqualität selbstgedacht“ also!

Und mit der Verbesserung Ihres Gesamtzustandes von innen heraus erleben Sie mehr Zufriedenheit, Lebendigkeit, Gleichgewicht und Motivation. Alles, was Sie brauchen für ein erfolgreiches Jahr 2014!

Der Gast des Abends

An diesem Abend sorgt Gabriele Breuninger für die nötigen Business-Impulse. In ihrer eigenen Beratungspraxis in Frankfurt coacht sie zu allen Themen der Veränderung und der persönlichen Entwicklung eines Menschen.

Gabriele Breuninger

Gabriele Breuninger

Gabriele Breuninger vereint in ihrer Coaching- und Trainingsarbeit die über 100 Jahre alte Selbstmanagementmethode Alexander-Technik, das REISS Profile und ihr Gespür für den Menschen mit klassischen Coachingmethoden. Sie absolvierte eine Coachingausbildung
( Monika Kilb ) sowie ein Masterstudium Coaching.

Mit Alexander-Technik hält sie Seminare in Unternehmen, insbesondere auch zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz.

Der Ablauf des Abends

Nach der Begrüßungsrunde bei einem Apéritif steht an diesem Get-Together-Abend das spannende Thema im Vordergrund. Gang für Gang lässt Sie Gabriele Breuninger hinter die Kulissen ihres Expertenthemas blicken.

Der besondere Leckerbissen: Während Sie französische Köstlichkeiten genießen, haben Sie die Gelegenheit, Ihre Fragen direkt an sie zu stellen, neue interessante Menschen kennenzulernen und Ihre Eindrücke mit Ihnen auszutauschen.

Freuen Sie sich auf spannende gedankliche Experimente und genussvolle Leckereien, die Ihre Sinne und Ihren Geist anregen!

Das Menü

Beitrag: 59 EUR inkl. MwSt. für Impulsvortrag, Apéritif, 3-Gänge-Menü, Wasser, Getränke, Kaffee und Netzwerken
Termin: 29.Januar 2014
Beginn: 18:00 Uhr
Ort: Adolfstraße 9, 65185 Wiesbaden
Anmeldung: verbindlich bis 27.01.2014 per E-Mail
max. 10 Personen

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei Absagen der Beitrag nur dann nicht in Rechnung gestellt wird, wenn Ihr Platz neu vergeben werden kann.

Titelbild: Logo Alexander-Technik Studio Frankfurt, Gabriele Breuninger